Omgaan met emoties aan tafel
Tags :
Basismediation opleiding
Share :
februari 3, 2026
Luisteren zonder oplossen: waarom dat zo lastig is (en waarom daar juist de verbinding begint)
Je kent het vast. Iemand vertelt iets wat schuurt. Op het werk. Thuis. In jezelf.
En nog voordat het verhaal af is, gebeurt er van alles in je hoofd:
Niet omdat je niet luistert, juist omdat je betrokken bent.
En toch… daar, in dat snelle willen oplossen, gaat vaak iets verloren.
Oplossen voelt actief, bekwaam en nuttig. Het geeft het idee dat je iets toevoegt. Voor veel mensen, zeker voor professionals die gewend zijn verantwoordelijkheid te dragen, is oplossen een reflex geworden. Een oude bondgenoot, iets wat ooit werkte.
Maar als je eerlijk bent, herken je misschien ook dit:
Het fixen lost het ongemak op maar niet altijd echte probleem.
De behoefte om snel te helpen komt zelden voort uit onverschilligheid. Vaker uit iets anders. Denk aan ongemak bij emotie, spanning die je wilt dempen, de angst om het verkeerd te doen of simpelweg: ‘’ik wil dat dit stopt.’’
Luisteren zonder oplossen vraagt iets anders. Niet méér doen, maar meer verdragen.
En dat is spannend.
Want echt luisteren betekent:
Het vraagt zelfinzicht voordat er verbinding kan ontstaan.
In mediation, en eigenlijk in elk betekenisvol gesprek, gebeurt er iets bijzonders als je het oplossen uitstelt. Als je blijft. Luistert. Vraagt en vertraagt. Dan ontstaat er ruimte. Niet omdat jij zo goed stuurt, maar omdat de ander zichzelf begint te horen.
En daar zit een belangrijk inzicht voor veel mensen die twijfelen over mediation:
Mediation gaat niet over het oplossen van conflicten. Het gat over het creëren van ruimte waarin oplossingen kunnen ontstaan.
Dat begint niet bij technieken maar bij jou.
Bij het herkennen van je eigen patronen. Want wanneer grijp jij in? Of wanneer word jij onrustig?
Veel mensen die zich oriënteren op mediation voelen dit haarfijn aan. Ze zijn vaak al de luisteraar, de bemiddelaar of degene die rust brengt. Maar merken dat hun oude manieren niet meer volstaan of dat ze juist meer diepgang zoeken.
De twijfel gaat dan zelden over of mediation past maar over iets anders: durf ik mezelf hierin echt tegen te komen? Is dit een plek waar het niet gaat om fixen maar om te begrijpen?
Misschien herken je jezelf hierin.
Niet in het willen oplossen, maar in het verlangen naar echte gesprekken.
Als je nieuwsgierig bent naar wat er ontstaat wanneer je leert vertragen, luisteren en ruimte laten, dan nodigen we je uit om verder te kijken.
Lees meer over onze basisopleiding mediation en ontdek of deze manier van leren bij jou past.
Tags :
Share :
Heb je nog vragen, behoefte aan meer informatie of wil je kijken of we bij elkaar passen? Plan dan een geheel vrijblijvend gesprek in!