Mediation bij scheiding en familieconflicten
Mediation bij scheiding en familieconflicten Jan-Paul Duijndam maart 10, 2026 Uncategorized Waarom vechten mensen zo hard tijdens een scheiding? Een scheiding begint zelden met de intentie om oorlog te voeren. Sterker nog: de meeste mensen beginnen met goede bedoelingen. ‘’We gaan het netjes regelen.’’ ‘’Voor de kinderen.’’ ‘’Zonder advocatenstrijd.’’ En toch zien we in de […]
Mediation op de werkvloer
Mediation op de werkvloer Jan-Paul Duijndam maart 10, 2026 Uncategorized Misschien herken je dit… Je zit in een overleg waarin de spanning voelbaar is. Twee collega’s reageren kortaf op elkaar. Iemand zegt iets wat net verkeerd valt. En langzaam kantelt de sfeer. Niemand benoemt het echt maar jij voelt wel dat het schuurt. En vaak […]
Wat mediation anders maakt dan een ‘goed gesprek’
Wat mediation anders maakt dan een ‘goed gesprek’. Jan-Paul Duijndam maart 3, 2026 Basismediation opleiding We horen het vaak. ‘’Maar ik kan toch ook gewoon een goed gesprek voeren?’’ En dat kunnen veel professionals ook wel. Ze luisteren, stellen vragen, blijven rustig en ze bedoelen het goed. Maar toch loopt het gesprek vast. Wat maakt […]
Vertrouwen creëren in onveilige gesprekken
Vertrouwen creëren in onveilige gesprekken. Jan-Paul Duijndam februari 25, 2026 Uncategorized Ken je dat moment… Dat een gesprek al begint met spanning in je buik? Je voelt: dit wordt geen makkelijk gesprek. Blikken worden vermeden. Armen gaan over elkaar. Woorden worden voorzichtiger of juist scherper. En toch moet het gesprek gevoerd worden. Onveiligheid is vaak […]
Omgaan met emoties aan tafel
Omgaan met emoties aan tafel. Jan-Paul Duijndam februari 17, 2026 Uncategorized Omgaan met emoties aan tafel: waarom conflictvaardigheid begint waar het schuurt Veel professionals denken dat je emoties aan tafel het beste kunt ‘’de-escaleren’’. Rustig blijven. Niet meegaan. Objectief blijven. En ja, kalmte is belangrijk. Maar er is een wezenlijk verschil tussen emotioneel stabiel zijn […]
Achter elk verwijt schuilt een behoefte
Achter elk verwijt schuilt een behoefte Jan-Paul Duijndam februari 10, 2026 Uncategorized ”Je luistert nooit.” ”Het draait altijd om jou.” Verwijten. Ze klinken hard, soms onredelijk. En vaak zetten ze het gesprek meteen op slot. Toch gebeurt er onder zo’n verwijt meestal iets heel anders dan wat er gezegd wordt. Wie zich verdiept in mediation […]
Luisteren zonder oplossen
Luisteren zonder oplossen. Jan-Paul Duijndam februari 3, 2026 Uncategorized Wat botsingen je vertellen over jezelf? Luisteren zonder oplossen: waarom dat zo lastig is (en waarom daar juist de verbinding begint) Je kent het vast. Iemand vertelt iets wat schuurt. Op het werk. Thuis. In jezelf. En nog voordat het verhaal af is, gebeurt er van […]
Van oordeel naar nieuwsgierigheid
Van oordeel naar nieuwsgierigheid. Jan-Paul Duijndam januari 28, 2026 Uncategorized De mindset die elk gesprek verandert We doen het allemaal. Nog voor iemand is uitgesproken, hebben we al een beeld. Een oordeel en soms zelfs al een conclusie. Over wat iemand bedoelt, over wie ‘’gelijk’’ heeft. Over waar het gesprek waarschijnlijk op uitloopt. Dat is […]
Neutraliteit begint vanbinnen
Neutraliteit begint vanbinnen Jan-Paul Duijndam januari 21, 2026 Basismediation opleiding Waarom ‘onpartijdig zijn’ geen trucje is Onpartijdigheid wordt in mediation vaak genoemd alsof het een vaardigheid is. Iets wat je doet, iets wat je laat zien. Maar wie ooit echt aan tafel heeft gezeten, weet: zo werkt het niet. Je kunt alle woorden kennen, de […]
Triggers en emoties
Triggers en emoties. Jan-Paul Duijndam januari 28, 2026 Basismediation opleiding Er zijn soms van die momenten waarop iemand iets zegt, soms achteloos, soms scherp, en je voelt het meteen. Een steek in je buik, spanning in je schouders of zelf boosheid die sneller opkomt dan je zou willen. En vaak denken we dan: ‘’Dit gaan […]