Oude reflexen die niet meer werken
Oude reflexen die niet meer werken. Jan-Paul Duijndam april 7, 2026 Uncategorized Je bedoelt het goed. Echt! Je probeert het gesprek soepel te laten verlopen, de spanning te verminderen en het voor iedereen werkbaar te houden. En toch… lopen gesprekken vast, blijven conflicten sudderen en ga je na afloop met een leeg gevoel naar huis. […]
Conflicten op je werk… of een conflict met jezelf?
Conflicten op je werk… of een conflict met jezelf? Jan-Paul Duijndam maart 31, 2026 Basismediation opleiding Het schuurt al langer… Je kent het misschien wel. Een gesprek dat blijft hangen. Een collega die je blijft triggeren. Of een situatie waarvan je denkt: waarom raakt dit mij zo?Aan de buitenkant lijkt het een conflict met de […]
Mediation als vak en als tweede carrière
Mediation als vak en als tweede carrière. Jan-Paul Duijndam maart 25, 2026 Basismediation opleiding Herken je dat moment waarop je jezelf ineens een eerlijke vraagt stelt? Is dit het nog? Niet omdat je werk niet goed is. Niet omdat je er niet goed in bent. Maar omdat er iets ontbreekt. Het gevoel dat je nog […]
Mediation bij scheiding en familieconflicten
Mediation bij scheiding en familieconflicten Jan-Paul Duijndam maart 10, 2026 Uncategorized Waarom vechten mensen zo hard tijdens een scheiding? Een scheiding begint zelden met de intentie om oorlog te voeren. Sterker nog: de meeste mensen beginnen met goede bedoelingen. ‘’We gaan het netjes regelen.’’ ‘’Voor de kinderen.’’ ‘’Zonder advocatenstrijd.’’ En toch zien we in de […]
Mediation op de werkvloer
Mediation op de werkvloer Jan-Paul Duijndam maart 10, 2026 Uncategorized Misschien herken je dit… Je zit in een overleg waarin de spanning voelbaar is. Twee collega’s reageren kortaf op elkaar. Iemand zegt iets wat net verkeerd valt. En langzaam kantelt de sfeer. Niemand benoemt het echt maar jij voelt wel dat het schuurt. En vaak […]
Wat mediation anders maakt dan een ‘goed gesprek’
Wat mediation anders maakt dan een ‘goed gesprek’. Jan-Paul Duijndam maart 3, 2026 Basismediation opleiding We horen het vaak. ‘’Maar ik kan toch ook gewoon een goed gesprek voeren?’’ En dat kunnen veel professionals ook wel. Ze luisteren, stellen vragen, blijven rustig en ze bedoelen het goed. Maar toch loopt het gesprek vast. Wat maakt […]
Vertrouwen creëren in onveilige gesprekken
Vertrouwen creëren in onveilige gesprekken. Jan-Paul Duijndam februari 25, 2026 Uncategorized Ken je dat moment… Dat een gesprek al begint met spanning in je buik? Je voelt: dit wordt geen makkelijk gesprek. Blikken worden vermeden. Armen gaan over elkaar. Woorden worden voorzichtiger of juist scherper. En toch moet het gesprek gevoerd worden. Onveiligheid is vaak […]
Omgaan met emoties aan tafel
Omgaan met emoties aan tafel. Jan-Paul Duijndam februari 17, 2026 Uncategorized Omgaan met emoties aan tafel: waarom conflictvaardigheid begint waar het schuurt Veel professionals denken dat je emoties aan tafel het beste kunt ‘’de-escaleren’’. Rustig blijven. Niet meegaan. Objectief blijven. En ja, kalmte is belangrijk. Maar er is een wezenlijk verschil tussen emotioneel stabiel zijn […]
Achter elk verwijt schuilt een behoefte
Achter elk verwijt schuilt een behoefte Jan-Paul Duijndam februari 10, 2026 Uncategorized ”Je luistert nooit.” ”Het draait altijd om jou.” Verwijten. Ze klinken hard, soms onredelijk. En vaak zetten ze het gesprek meteen op slot. Toch gebeurt er onder zo’n verwijt meestal iets heel anders dan wat er gezegd wordt. Wie zich verdiept in mediation […]
Luisteren zonder oplossen
Luisteren zonder oplossen. Jan-Paul Duijndam februari 3, 2026 Uncategorized Wat botsingen je vertellen over jezelf? Luisteren zonder oplossen: waarom dat zo lastig is (en waarom daar juist de verbinding begint) Je kent het vast. Iemand vertelt iets wat schuurt. Op het werk. Thuis. In jezelf. En nog voordat het verhaal af is, gebeurt er van […]