Conflicten als spiegel.

Basismediation opleiding

Wat botsingen je vertellen over jezelf?

We zien een conflict vaak als iets wat ons overkomt. Iemand zegt iets verkeerd, doet iets wat ons raakt of overschrijdt een grens. En toch… gaat een conflict zelden alleen over die ander.

In mediation zeggen we vaak: conflict is geen probleem om op te lossen maar een signaal om te onderzoeken. En dat signaal wijst verrassend vaak naar binnen.

Wat raakt je eigenlijk?

Stel jezelf eens deze vragen bij een conflict dat je bijblijft:

  • Waarom raakt dit mij zo?
  • Welke waarde, behoefte of overtuiging wordt hier aangetikt?
  • Wat zegt mijn reactie over wat ik belangrijk vind?
  • Wat probeer ik te beschermen?
 

Achter boosheid schuilt vaak machteloosheid. Achter irritatie zit regelmatig een onvervulde behoefte en achter de drang om gelijk te krijgen… soms de behoefte om gezien te worden.

Conflicten leggen bloot wat er in ons leeft, ook datgene waar we normaal liever omheen lopen.

De spiegel durven te gebruiken

Dat vraagt moed. Want kijken in die spiegel betekent:

  • Erkennen dat je niet alleen ‘slachtoffer’ bent,
  • Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen aandeel,
  • En nieuwsgierig blijven, juist als het ongemakkelijk wordt.
 

Maar precies daar zit groei.

Wanneer je leert vertragen in conflict, ontstaat ruimte:

  • Om beter te luisteren (ook naar jezelf),
  • Om minder automatisch te reageren,
  • En om bewuster te kiezen hoe je wel wilt handelen.

 

In mediation werken we niet alleen aan het oplossen van het zichtbare conflict

maar ook aan het begrijpen van wat eronder ligt.

Want wie inzicht krijgt in zijn eigen patronen:

  • Voert andere gesprekken,
  • Stelt duidelijker grenzen,
  • En ervaart meer rust, zowel professioneel als privé.
 

Dat maakt conflicten niet ineens leuk maar wel waardevol.

Een uitnodiging

Misschien herken je dit:

Misschien merk je dat bepaalde conflicten zich blijven herhalen of dat je steeds tegen dezelfde thema’s aanloopt. Zie dat niet als falen, zie het als informatie. Conflicten als spiegel laten je zien waar ontwikkeling mogelijk is. De vraag is alleen: durf jij erin te kijken?

Wat heeft een conflict jou ooit geleerd of jezelf?

Tags :

Basismediation opleiding

Share :

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Heb je nog vragen?

Heb je nog vragen, behoefte aan meer informatie of wil je kijken of we bij elkaar passen? Plan dan een geheel vrijblijvend gesprek in!